Kött - det är riktig mat!
Män är mycket förtjust i kött - en läcker, saftig, rostade. Förmodligen någonstans i det undermedvetna nivån de inser att animaliskt protein är nödvändigt för att upprätthålla hög tillgänglighet och syntes av manliga könshormoner. Dock är inte allt kött lika användbart: en bit nötkött, kalvkött eller kyckling, verkligen verkar på den manliga kroppen välgörande. Däremot halvfabrikat, fyllda med fett, bara skada.
Första, andra och ... kompott.
Män älskar att äta, och glädjas om skålen är bokstavligen bryta från mat. Detta beror på det faktum att män har en riktig "djur" hunger, men också tillbringar mycket mer kalorier än kvinnor.
Och vad vi har för dessert?
Vissa män är mycket partisk för söt och rolig att slutföra sin måltid. Detta beror på att män behöver snabba utilizable kolhydrater, såsom choklad eller glass.
Nyckeln till framgång - mångfald.
Vad man inte gillar variation? Varje dag en ny maträtt kommer att förbättra din kulinariska talang i ögonen på män och ger en ny anledning att vara stolta. Cook något nytt är inte svårt om torkat ut en fantasi, fyller ny vardag skålen sås, eller använd färska kryddor och ingredienser. Gör en meny för hela veckan och köpa nödvändiga produkter. Detta gör att du slipper lägga tid på resan till affären och låt ägna mer uppmärksamhet åt familjen.
Hälsosam kost - fördelar för kroppen.
Män gillar kryddig, salt och oljig. För att gå på dem ibland - då medvetet unna sina svagheter. En legitim kost bidrar till att minska risken för hjärtsjukdomar och öka manliga libido. Var noga med att lägga i kosten för män grönsaker, fisk, baljväxter. Utmärkt stimulerande potens är nötter och skaldjur - de är rika på vitaminer, spårämnen och andra näringsämnen.