Depression
Förmodligen alla minst en gång i sitt liv inför depression, när ingenting behagar, vill inte. Förresten, ibland kan det hjälpa arbete ut ur den. Men orsaken till depression och stress kan erhållas på jobbet. I detta fall, kommer situationen bara förvärras.
Självklart behöver du en ledig dag. Du kan helt enkelt inte göra någonting, vila och sömn, kan du gå till ett café eller shoppa - en massa varianter. Det viktigaste - stäng av mobilen och kasta bort alla tankar i sinnet.
Förkylning
Ibland händer det att arbetet "bränner" projektet, och du känner dig dålig. Inte allvarligt, men kroppen värker och tanken på den kommande samtalen huvudvärk. Och du behöver arbeta, och komma ur sängen är inte önskvärt.
Om chefen tillräckligt, kan du försöka förklara för honom situationen. I en nypa kan du arbeta och ta hem, och perfekt sitter i soffan med en laptop och en kopp varmt te, för att börja visa post. Den enda gången - schemalagda möten måste flytta, men då med tecken på uppenbar kallt för ett möte är inte alltid möjligt att gå - partner kommer naturligtvis inte särskilt glad.
Olyckligt tabbe
När du inser att du gjort ett allvarligt misstag, på grund av vilka kan vara ganska stort problem, tanken på stammen och börjar irritera. Men stanna hemma också meningslöst - oavsett hur mycket tid har gått, är nödvändigt rätt läge.
I detta fall är det viktigt att inse nödvändigheten av denna åtgärd. Även om huvudet börjar tukta dig, oroa dig inte - du gör och du vet att du inte gjorde det. Nu är det viktigt att fixa det och göra det så snabbt som möjligt, utan att nya problem.
Ansträngda relationer med kollegor
Ibland även den mest älskade verk kan uppstå inte mycket goda relationer. Sedan kommer skandaler, gräl mellan människor, vilket naturligtvis leder till isolering från arbetsprocessen.
Och om du bygger relationer med dina kollegor inte fungerar, måste du konsultera handboken för en överföring till en annan avdelning eller lösning av konflikten, om det avser arbetsuppgifter.
Efter en lång semester eller semester
Efter en lång vila är verkligen svårt att engagera sig i arbetsflödet. I så fall måste du börja tidigt för att förbereda sig för att komma in i jobbet, hitta motivation och styras av den. Till exempel, ja, du vill inte jobba, men om jag inte går, kommer du inte att få en lön och inte kunna köpa en klänning / operativku / skoter (incitament kan vara helt annorlunda). Vanligtvis tänker på framtida köp hjälper att komma till ett fungerande tillstånd.
Därför är det viktigt att förstå varför man inte vill gå till jobbet och försöka hitta argument till varför detta är nödvändigt, och alternativ, hur man kan lösa dessa problem.