Om en dag du inte har tid att utföra schemalagda och halvfall eller komplettera dem att känna utmattad och oförmögna att amorösa bedrifter, snarast måste du lära dig grunderna i time management för kvinnor.
På kvällen den föregående dagen, gör en lista över viktiga saker. Detta är din grundläggande plan. Och i fallet med oförutsedda omständigheter (till exempel fel på möte med en partner), är det lämpligt att utveckla en plan för säkerhetskopiering. Han kommer att rädda dig från frustration och kommer att bidra till att använda utseendet av fri tid. Om förberedelserna inför den primära och backup plan, behöver du inte mer än 10-15 minuter.
Varje fall i beredningen av listan, markera, med tanke på dess betydelse för tre-gradig skala: 3 - de viktigaste sakerna, 1 inte särskilt viktigt. Först av allt, ta tag i viktiga uppgifter.
Blanda inte ihop begreppet med viktiga saker. Det är inte samma sak. Fråga dig själv frågan: vad händer om du inte utför en angelägen uppgift? På grundval av detta fastställa graden av vikt på vågen.
Ett vanligt misstag många människor är en lista sammanställts från ett stort antal fall. Det är viktigt att inte överskatta sig själva. Inte uppfyller alla planerade verksamheten, är det svårt att undvika besvikelse. I det inledande skedet är det rekommenderat att göra en plan på 5-6 punkter. Med tiden kan ökas mängden.
Varje dag, har en kvinna att göra är inte särskilt trevliga rutinfall. I vissa strykning det, andra - tvätt, städning, etc. Om du är medveten om att de behöver göra, men varje gång jag skall upphävas, det finns flera vägar ut ur denna situation. Det första alternativet är att genomföra en mindre omtyckta saker om dagen, så de kommer inte ackumuleras. Det andra alternativet - är att delegera ansvar. Inte hantera dessa saker som kan göra en make eller barn. Du axla hela lasten, även om det för ingen frågar. Tala ansvarsområden varje medlem av familjen och övervaka genomförandet. Det är inte lätt, men i framtiden kommer dina ansträngningar att löna sig. Du bli av rutinärenden, vilket frigör tid för dig själv, och lära barn att vara självständiga.
Uppmuntra Alltid och beröm dig själv. Du förtjänar det. Unna dig en plan för genomförande av något älskade: titta på en film, ta ett bad med aromatiska oljor, polakomtes favorit maträtt.
Livet enligt lagstiftningen i time management bör inte vara ett lopp för tid evigt. Du planerar att göra för att få tid för dig själv, en älskad och barn. Överge inte deras uppmärksamhet. Kom ihåg, bara på grund av dina nära och kära, är ditt liv fyllt med verklig innebörd.