Naturligtvis vill ingen att lämna varma länder, igen för att få upp varje morgon väckarklocka och köra för kontoret. Men du måste komma till slutsatsen att allt inte står rätt bakom: för nästa år, kan du schemalägga en ny resa, och i helgen, kan du ordna ett spa hemma.
För att göra detta, behöver bara förbereda ett bad med aromatiska salter inkluderar en lugn och behaglig musik, sätta på kanterna av badet och njuta ljus, minnas väl spende semester.
Titta på broschyrer och drömmer om hur man ska gå att resa igen nästa år.
Plan vandra även med vänner på ett café, där du kan berätta för dem de mest intressanta och otroligt, vad som hände dig. Visa intressanta bilder, minns en bra tid, och du kommer säkert att bli lite mindre trista.
Du kan också gå för en massage eller en skönhetssalong, för att gå till solariet eller simma i poolen. Det viktigaste du bör försöka få bort från tankar som kommer hopplösa arbetsdagar. Försök att utvidga de glada känslorna av att resa.
Planerar att återvända hem för två eller tre dagar innan de lämnar för arbete, för att vänja sig vakna väckarklocka, ange önskat läge för dagen.
På jobbet, inte försöka uppfylla alla eftersläpningen av ärenden på en dag. För att komma igång är att göra bara det viktigaste. Allt annat är fördelade i nästa vecka eller två. Gradvis komma in i loppet av frågor och problem på arbetsplatsen.
Be kollegor att ge dig råd om de senaste verksamhetskrav eller planer för företaget.
Ta en paus från jobbet varje timme eller två. Vid denna tid är det bättre att komma ut i friska luften och njuta av strålarna.
Tidigt på kvällen går att slappna av, att inte upplever stress på morgonen på en väckarklocka. Ofta äter frukt och grönsaker, för att stärka immunförsvaret.
Successivt kommer du återigen vänja sig en strikt daglig rutin, och dina prestationer kommer att öka.