Naturligtvis inte alla ensamma människor erkänner att de har minst en av dessa symtom, eftersom det innebär samtidigt erkänna hans oförmåga att hitta den andra halvan, och håll den. Vanligtvis ensamma människor pratar om deras särskilda filosofi komfort, välbefinnande, självständighet, ofta gömmer sig från sig själv skammen och besvär av det sociala underlägsenhet liv utanför paret.
Det finns två typer av ensamhet. Social isolering - är bristen på permanenta stabilt förhållande med en annan person som låter du känner dig bekväm och trygg. Emotionell ensamhet innebär intern alienation, obehag, brist på förståelse, och kanske bristen på känslor och mål i livet.
Personer som lider av ensamhet, oftast berövade följande:
- Kärlek och uppmärksamhet någon annan;
- Förmågan att uttrycka dina känslor till en annan;
- Vänner;
- Fysisk närhet.
Dessutom finns det en kronisk ensamhet hos personer som inte har kunnat upprätta normala relationer för flera år eller i tonåren eller vuxen ålder. Sådana människor ofta kvar ensamma fram till slutet av dagarna.
Vissa, främst män, som är hopplöst ensam, inte längre ser snyggt, undernärda och börja att undvika möten med vänner och familjesemestrar, eftersom sådana händelser har lång promenad i par. Men det sorgligaste är att ensamhet leder till missnöje med livet, den psykologiska krisen, och även självmordsbenägenhet. Och det betyder - för sjukdom, störningar, glömda och ledsen finalen.
För att undvika alla biverkningar av ensamhet, ser på sig själv, analysera situationen och börja agera.
Erkänn din ensamhet som en alkoholist sjukdom: det är, och jag vill bli av med det. Börja känna dig själv. Vik undan alla tvivel och farhågor, och drog sina förhoppningar och ambitioner, begränsningar och promiskuitet. Rita dig själv hur du vill vara, starta djupa, meningsfullt, målmedvetet arbete på sig själva och sin ensamhet.
Vinna blyghet. Ta initiativet i sina händer och börjar bygga en ny relation. För att göra detta, välj föremålet för hans lust, och utveckla strategier för hur man ska uppnå det. Rädsla för avslag hindrar oss att hitta nya vänner eller älskare. Förstå och acceptera det faktum att du har inget att förlora, men deras ensamhet.
Ge aldrig upp, om besegrad. Ensamhet varje dag kommer bara att bli mer smärtsam och smärtsam. Människan som en social varelse, är det alltid lättare när han har någon att prata med och med vem för att tillbringa sin långa och intressanta liv.