När behovet vitaminer?
På immunsystemet av barnet påverkas av många faktorer. Denna ärftlighet, och hälsotillstånd, och klimatförhållanden, och arten av makt. Också viktigt är fysisk aktivitet, levnadsförhållanden, miljöförstöring, förekomst av neurologiska och kroniska sjukdomar. Inte alltid störa immunitet i vissa fall, bör ges till barn kroppen en chans att bekämpa sjukdomen själva.
Barn vitaminer för immunitet som skall vidtas i händelse av frekventa och långvarig sjukdom, under hösten-vintern, under epidemier, i närvaro av kroniska sjukdomar och i situationer där brist på vissa ämnen i kroppen uttalas.
Helst ska beslutet om nödvändigheten av att ta vitaminer inte ta föräldrarna och läkaren.
Naturliga eller syntetiska?
Bästa vitaminer som är idealiska för alla barn och ungdomar, inte existerar. Detta tillvägagångssätt en multivitamin sirap eller gelform, bör någon dricka monopreparations som tabletter eller dragéer.
Oftast, barns vitaminer har en behaglig smak och arom. När du köper läkemedel, är det viktigt att uppmärksamma inte bara sammansättningen utan även förpackningen. Tja, om en flaska piller eller sirap kommer att utrustas med skydd av barn.
Vitaminer för barnet bör ha en balanserad sammansättning. Speciellt viktigt för immunitet, askorbinsyra och vitamin A, E och D. De måste finnas i farmaceutiska preparat utan att misslyckas. B-vitaminer har ingen direkt effekt på immunsystemet, men de är viktiga för barnets nervsystem. De hjälper till att hantera stress, som är känd för att försvaga kroppens försvar.
Om barnet inte tillhör kategorin sjuklig, bättre att försöka kompensera för en brist på nödvändiga ämnen via livsmedel. I grönsaker, frukt, nötter, mjölk- och kötträtter innehåller alla nödvändiga vitaminer för barnets kropp. Antag att antalet inte är så stort som i farmaceutiska beredningar, men de är bättre absorberas, och inte innehåller fyllmedel, aromämnen eller smakämnen som kan orsaka allergiska barn.