Hur man väljer en vitamindroppar för ögonen

 Elena Ivanova, författaren Justlady.      
Hur man väljer en vitamindroppar för ögonen
 Utbudet av droger och mediciner modern läkemedelsmarknaden i dag är mycket rik. En betydande del av denna volym är vitaminer. Bland dem är väl representerade vitamin droppar för ögonen. Erbjudandet är så stor att man kan bli förvirrad. Hur man väljer och vad du ska välja? För ett korrekt val bör tydligt vet syftet - att du vill ge dina ögon. Planerar du att förebygga sjukdom eller att lindra trötthet och stress? Räkna med att bromsa åldrandeprocessen (eftersom ögat som någon annan myndighet omfattas dem) eller för att förbättra synen? I varje fall är det nödvändigt att ha uppgifter som vitaminer som hjälper och stödjer det.

Vitamin A ger den normala driften av näthinnan. Som ni vet, de flesta av dem rik på frukt och grönsaker orange och blåbär. Därför, om du vill ta hand om näthinnan, välj en droppe i sammansättningen (eller namn) som det finns namnen på de frukter och bär (morötter, aprikoser, pumpa, grapefrukt, etc.).

Riboflavin (vitamin B-gruppen) kommer att ge ovärderlig hjälp till lidande korneal dystrofi. Naturliga källor till riboflavin - grönsaker, svamp och mjölkprodukter. Generellt B-vitaminer har en positiv effekt på nervceller, är de mest "ledare", som serverar nervimpulserna från näthinnan till cortex.

Vitamin C förbättrar fartygens skick. Naturlig källa till C-vitamin är färsk potatis, vilda ros, citrus, surkål. Men med tanke på att koncentrationen av vitaminer i livsmedel är inte tillräckligt ens för att förebygga ögonsjukdomar, att inte tala om behandlingen, ögonläkare, har apotekare utvecklat en kombination av vitamin droppar, sk "programvara" höga vitaminer för ögonen. De C-vitamin är aktiv.

E-vitamin hjälper till att förlänga ungdoms ögon, eftersom han är en del av en grupp av antioxidanter, som syftar till att bromsa åldrandet och ta bort gifter ur kroppen. Han kommer att varna negativa förändringar i hornhinnan och näthinnan, kommer att skydda dina ögon från tumörerna. Den enda källan för vitamin E - råg och vetegroddar.

Utöver dessa vitaminer, öga, element som kalcium (särskilt kortsiktiga), vilket varnar "stretching" av bindvävs ögon, zink (för dem i riskzonen för grå starr), som med tiden kommer att bidra med förändringar i organ vision. Mycket användbart lutein. När kroppen det ansamlas i näthinnan i ögat och tillhandahåller en skyddande barriär mot olika sjukdomar.

Som regel dessa vitaminer och nyttiga element som ingår i de integrerade vitamindroppar, men det finns droppar som innehåller ett visst vitamin eller en särskild del. det viktigaste - noggrant läsa kommentaren. Om du inte kan välja sina egna droppar, är det klokt att rådfråga en läkare-ögonläkare.

Det är viktigt att komma ihåg att vitamindroppar bör tillämpas kurser, de kan inte dribbla varje dag kontinuerligt, utan avbrott. Vanligtvis gör det: 3 månader dropp, sedan 1 månad vila.

Tags: ögon val droppe, vitamin