Applicera tandtråd tandläkare rekommenderar regelbundet, är det bättre att göra det efter varje måltid. Borsta tänderna tråden är ganska enkel, men först efter att du har fullt behärskar denna metod för rengöring.
För att starta dra ut kassetten 30-40 inches av tandtråd och vind mesta av långfingret på vänster hand. Den andra änden av tandtråd att linda fingret på höger hand så att tråden klyftan mellan fingrarna var cirka 10 centimeter.
Sedan försiktigt dra tandtråd med fingrarna, och gå in i hålrummet mellan tänderna. Du måste rengöra ytan mot framkanten av tanden, dvs hans tuggytan. Genom att trycka på tråden till ytan av en tand, göra några upp och ner rörelser. Vid rengöring lite vev tråden under tandköttet. Upprepa proceduren för varje tand. I detta fall, omfattningen av förorenings tråd bakåt den med ett finger till en annan, varje gång med ett rent område. Efter ingreppet, rengöra skriv av interdental tandtråd.
Om du gör proceduren för första gången, då mest troligt, behöver du en hel del tid. Efter att upprepa det flera gånger, kan du borsta tänderna tråd i ett par minuter.
Var inte rädd om efter rengöring munnen det var blod. Vanligtvis beror detta på den tröga inflammation i tandköttet eller på grund av bristfällig teknik ägar tandtråd. När det används regelbundet, försvinner tråden blödning.