Men inhemska sanatorium fortfarande bevarar de bästa traditionerna i förbättring och utveckling av sanatorium medicin. I ryska spa behandlingar utförs som ordinerats av läkaren, observerade kost kost och regelbunden daglig rutin. Det är - i första hand sjukhus syftar just till att hjälpa människors hälsa.
Börja förbereda för resan i förväg. Gå undersökning av en allmänläkare, examination, lämna över analyser och förbereda läkarintyg, vilket kommer att återspegla din sjukdom. Om du inte bara vill förbättra sin hälsa och lider av allvarlig sjukdom, kommer du också att behöva underteckna specialister, lungröntgen bild. Detta kommer att hjälpa läkarna utväg, där du kommer att stärka din hälsa plan för dig ett individuellt program av behandlingar och användbar läget för dagen.
Alla dina uppgifter kommer att föras in i ett särskilt kort sanatorium förberett individuellt för dig. Det kommer att återspegla alla förfaranden som kommer att tilldelas, resultaten av Conduct procedurer, delårsbokslut och faktiska resultat i slutet av kursen. Ditt kort kommer att lämna sina slutsatser alla experter som har arbetat med dig i sanatoriet, och i praktiken är det en medicinsk dokument, som du kan passera hemma läkaren.
Att välja en utväg, försök att hitta en som kommer att ligga så nära som möjligt till det område där du bor. Ju fler tidszoner som du korsar, desto längre tid tar acklimatisering.
Köp en biljett / kursovku minst tjugo dagar, så du har tid att acklimatisera och få friskare.
I början av kursen inte överbelasta dig själv och fysiska helande laster - höja dem gradvis. Låt din kropp vänja sig vid första till det nya klimatet, okända platser - och först efter att du inte har råd att vila / behandling i sin helhet.