Ett effektivt sätt att driva in de mikrofloran är jästa drycker, speciellt probiotika ytterligare berikas av nyttiga bakterier, exempelvis Narine, acidophilus, etc. bifidokefir Probiotika kan köpas i snabbköpet eller laga mat hemma från mjölk och särskild jäsning. Sådana surdeg säljs på apotek och hälsokostbutiker. Om du inte kan köpa eller förbereda probiotisk yoghurt dricka normalt. Att undertrycka förruttnelsemikroflora fermenterad mjölkdrycker är bäst konsumeras på morgonen på fastande mage och på kvällen innan du går till sängs.
Snabba resultat ges också läkemedel för att återställa mikroflora "Bifidumbacterin", "Lactobacterin", "Linex" och andra. Som probiotika, är dessa medel används för att fylla tarm nyttiga bakterier. Om du vill kan du ta till traditionella läkemedel. Prova till exempel att förbereda naturläkemedel mot dysbios. För att göra detta, blanda lika delar av följande örter: mint, Agrimony, johannesört, groblad och kamomill. Häll 1 matsked av de resulterande växtbaserade mix två koppar kokande vatten, linda infusionen och hålla den i en halvtimme. Ansträngda infusion dricka i små portioner istället för te.