Bifidobakterier och lactobaciller är de mest prisvärda probiotika. De innehåller mjölkprodukter som du kan köpa på någon livsmedelsbutik. Det är känt för alla kefir, yoghurt, keso, jästa bakade mjölk, yoghurt, kärnmjölk, etc. De måste konsumeras på fastande mage på morgonen och på kvällen innan läggdags.
För att normalisera tarmfloran, se till att inkludera i kosten för vitlök, lök och äpplen. Ämnen som ingår i dessa produkter hjälper i förstörelsen av att leva i tarmen av skadliga mikrober. Men de har ingen effekt på nyttiga mikroorganismer. Daglig dricka grönt te och örtteer från johannesört och kamomill.
För att återställa kroppen efter långvarig användning av antibiotika bör ingå i den dagliga kosten livsmedel rika på kostfiber: inulin, gummi, pektin och slem. Först av allt, dataprodukter innehålla frukt och bär, kli bröd, bönor och brunt ris.
Tillsammans med dieten kan utföras rehabilitering terapi med användning av farmaceutiska läkemedel såsom "Baktilsubtil", "Intetriks" och "Linex". Däremot kan de bara utse en läkare. I det här fallet, rekommenderar vi att immunmodulatorer och bakteriofager - läkemedel som sänker de patogena floran. Var noga med att följa doseringen och följer den föreskrivna behandlingen.