Om rinit redan har dykt upp, skölj näsan. Upplöst i ett glas vatten en liten havssalt. Med hjälp av en spruta utan nål eller spruta häll lösningen i varje näsborre. Skölj tills dess att slem inte kommer att fungera. Om du har haft en stark brännande känsla, sedan saltlösning inte passar dig. Brygga en kopp kokande vatten 1 msk kamomill. Sila buljongen och använda för att tvätta bihålorna.
Stark nasal sannolikt lossnar via inandning och tvätt, de första tre dagarna, dock använda kärlsammandragande droppar. Om du är trevlig att bära eteriska oljor för att välja de möjligheter med naturliga extrakt. Dessa inte bara bidra till att underlätta andningen, men kommer att mjukna och slemhinnor.
Värm upp fötterna i en bassäng med varmt vatten. Detta förfarande bidrar också till att vinna och kyla. Effekten kommer att bli mycket bättre om du lägger till vattnet lite senap. Uppvärmningen bringar vid sänggåendet, sedan bära varma yllestrumpor och gå till sängs.
Eteriska oljor från cederträ bidrar till avlägsnandet av nästäppa. Köp valfri värmande salva och tillämpa den på ryggen, bröstet, tempel och näsa vingar. Inom några dagar kommer du att glömma kylan. Och för att påskynda processen, smörj slemhinna tea tree eterisk olja.
Om en rinnande näsa inte passerar i 5-7 dagar, besöka Laura. Det kan vara så att du behöver ta en kurs av antibiotikabehandling och sjukgymnastik. Att själv omöjligt, speciellt om du lider av bihåleinflammation. När rätt dimensionerad terapi, kan han börja igen. I detta fall är det behövs professionell hjälp.