När du börjar redan inflammatoriska sjukdomar i munhålan (karies, parodontit) kan brygga ek bark. Tid infusion bör ökas till 30 minuter. Sköljning kan varvas med vanlig tandborstning utan tandkräm pensel doppad i sådana infusioner. Borsta tänderna bör vara minst 5 minuter, försöker att rengöra och att ägna särskild uppmärksamhet åt varje tandborstning rörelse bör endast vara vertikal.
En gång i veckan kan göra en mask för tänderna och tandköttet. Ska brygga strimlade blad och blommor av lind, kyls avkok kan dränera och spannmålsgräs ut på området i tandköttet, massera försiktigt fingret, lämna denna måltid för några minuter. Cool extrakt kan skölja munnen. Sådan behandling av tandsten hålla dina tänder i gott skick, kommer att vara en utmärkt förebyggande av inflammatoriska sjukdomar i tandköttet.
Citron och rädisor - produkter som förhindrar uppkomsten av plack på tänderna. Hos människor, däribland dessa livsmedel i din kost minst en gång i veckan, är tandsten bildas.
Användningen av björksav på våren hjälper till att förhindra uppkomsten av tandsten. Avkok av kvistar och knoppar av björk har liknande effekter, därför rekommenderas vid behandling av sjukdomen.
Nu använder nästan ingen tandpulver, eftersom de tror att det inte är effektivt, och det är missvisande. Slippulverpartiklar - den bästa mekaniskt avlägsnande av tandsten och plack något. Använda det flera gånger i månaden motiverat.
Korrekt rengöring av tänderna - nyckeln till hälsan i munhålan. Rörelsen ska vara "vymetatelnye" vertikal. Borsta tänderna minst 5 minuter. På morgonen, bättre att göra det efter frukost, och inte före.