Orsakerna till kvälls huvudvärk kan vara helt annorlunda. Så kan manifestera trötthet från en hektisk dag, eller om du helt enkelt inte får tillräckligt med sömn. I andra fall kan orsakerna vara allvarliga och inte så uppenbart.
Snabbt bli av smärtan kan hjälpa till att kyla vatten. Du behöver bara väta huvudet med kallt vatten. Men om du har en huvudvärk från det faktum att du gick barhuvad i kylan, tvärtom hjälper du varmt vatten. Bestäm önskad vattentemperatur, kan du enligt dina känslor. När den önskade smärttemperaturen började omedelbart att äga rum. Vanligtvis går smärtan genom 1-3 behandlingar.
Likaså bidrar sval kompress på pannan. Denna metod bör användas i de fall där det inte finns någon möjlighet att väta huvudet, till exempel på papper. Ta bandaget (lämplig trasa eller liten handduk) och dränk den i kallt vatten. Relief kommer på en gång.
Ignorera inte det gamla och välkända Vietnamesiskt balsam "asterisk". När huvudvärken det måste tillämpas på den temporala området. Naturliga eteriska oljor, som ligger till grund för denna balsam från en gång ta bort din huvudvärk. Men ibland kan och upprepa proceduren.
Om det hände att "stjärnan" är inte hemma, kan du ersätta det med citronsaft eller vinäger. De måste tillämpas på pannan och tinningarna. I de flesta fall, det hjälper verkligen.
Låt oss återvända till vattnet. Förutom de svala lugnande kompresser hjälper använda rent kallt vatten. Behöver dricka 1 glas varje timme, och efter tre minuters promenad.
Kvälls huvudvärk orsakad av överansträngning, hjälper massage lindra. Det måste göras inom 5-10 minuter enligt följande: näsa gnuggas i en cirkulär rörelse, trycker hårt inte nödvändigt.
Från de flesta typer av huvudvärk hjälper douche. Var 20-30 sekunder, ändra vattentemperaturen med kallt till varmt. Efter en dusch, dricka varmt te eller kallt vatten, men vänligen avstå från kaffe.
En annan intressant verktyg - bärnsten. Det bör vara slitna utan att ta bort. Till exempel snöre runt halsen på denna gula bärnsten. Konstant smärta kväll ska passera efter ett tag.
Glöm inte kanel. Kanel är inte bara en kulinarisk smaksättning men också universellt botemedel. Vi måste ta 1 tsk kanelpulver och gör ett glas varmt vatten. Kanel bör ingjuta en halvtimme. Så varje timme för 2 smuttar. Det andra sättet - komprimera på pannan whisky och färdiga tinktur.
Med en sådan rik mängd olika sätt som en slutsats minns vi drogen. När huvudvärk är mindre effektiva än de börsnoterade folk rättsmedel. För bästa resultat från medicinen är det nödvändigt att tillämpa i förväg för attacken. Över denna regel är försenad kväll med jämna huvudvärk.
Hitta din nationella vägen och vara frisk!