Överdriven svettning - nästan en sjukdom ... "gömma" det är mycket svårt, och dessutom är det värt att komma ihåg att varje sjukdom som försöker dölja, kan göra sig gällande vid fel tidpunkt på oväntade sätt. Troligtvis kommer det att finnas en extremt obehaglig "tillägg" - irriterad hud under armarna, svampen på fötterna etc. Möjlig försämringen. Därför är det nödvändigt att behandla svettning!
Under den varma årstiden ger upp varm och kryddig mat. Håll också i minnet att den förbättrade svettning bidrar kaffe och alkoholhaltiga drycker. Ät så lite socker som möjligt ersätta den med honung. Ät 4-5 gånger om dagen så småningom. Om överdriven svettning kan vara associerad med dysbios, äta mer grönt, grönsaker och frukter, fullkorn och spannmål och mejeriprodukter och mindre kött.
Det är nödvändigt att dricka rent icke-kolsyrat vatten, du kan med honung och citron. Hjälp och örtteer med mynta, citronmeliss, salvia, nässlor, blad, blåbär, ärtor och bönor blad eller krasse.
Köpt deodorant hjälper inte. Way out - bekväma kläder tillverkade av naturmaterial och "naturliga antiperspiranter", som du kan förbereda dig. Det enklaste sättet - några droppar eterisk olja av tea tree, salvia, lavendel eller ros halv liter vatten. Häll vätskan i en behållare med ett munstycke spray, skaka före användning och duggregn på huden. Män uppmuntras också att använda eterisk olja av bergamott med lite citronolja, furu eller sandelträ. Det finns andra recept - extrakt av åkerfräken med ringblomma, kamomill apotek, strimlad ek bark, etc.
Från överdriven svettning kan elimineras med hjälp av örtbad (hela kroppen eller bara benen). De mest effektiva ingredienser - peppar, nässlor, salvia, kamomill blommor, lindblom, krossade alkottar, vide och ek bark.
Orsaker svår svettning kan vara hormonella störningar, sjukdomar i nasofarynx och bronkopulmonella systemet, störningar i hjärtat. Därför, om ovanstående metoder är av lite hjälp, är det nödvändigt att träffa en läkare.