Ideala hjälpare i inriktnings ämnen i kroppen är grönsaksjuicer. Gör hälsosam infusion följer. Pressa saften av potatis, kål, betor och jordärtskocka. Blanda samman i lika proportioner. Men när en klunk dricka. Denna juice är nödvändigt att använda en tredjedel av glas under minst en halvtimme före en måltid två gånger om dagen.
Det hjälper också och valnöt. För att göra detta, de partitioner som finns i skalet, sätta in 0, 5 liter vatten och låt sjuda på låg värme i en timme. Drick denna infusion är nödvändigt 1 msk före varje måltid.
Men bara några droger och infusioner inte lösa problemet. Till nivån av blodsocker i kroppen utan problem skulle kunna minska, vägra absolut använda någon mängd alkohol och rökning. Dessutom måste du skapa och följa en diet. Lägg till din diet massor av nötter, frukt, grönsaker och mejeriprodukter. Önskvärt mat mestadels konsumeras råa eller minimal värmebehandling. Till exempel, i fråga om spannmål, då är det bättre att inte koka, och för att fylla med kokande vatten och tilläts svälla fullständigt.
Innan du börjar egenvård och korrigering av deras meny, kolla med din läkare. Han kommer att kunna ge dig råd om något eller annat sätt, eller justera dosen av dina föreslagna recept.