Ring din läkare hemma och alltid följa dess rekommendationer för att undvika komplikationer. Följa sängläge, följa regeln om "influensa måste stanna i sängen." När någon kroppstemperatur dricka så mycket som möjligt. Förbered en blandning av vilda ros, hallon och russin, brygga kokande vatten i en termos och lämna minst en timme. Nypon lägg din immunitet makt, eftersom det innehåller C-vitamin, hallon har SVETTMEDEL action, russin och stödja arbetet i hjärtat. Uteslut från menyn fet, kryddig, stekt mat, allt hindrar kroppen att hantera sjukdomen.
Drick inte antibiotika, de har ingen effekt på virus, köper ett effektivt antivirala läkemedel (Amizon, Arbidol), ta dem enligt anvisningarna. Sy och bära en gasbinda (det ska bytas var två till tre timmar). Skär några lökar och sätta dem på olika platser i rummet, innehåller lök flyktiga, vilket inte tillåter viruset att sprida sig och infektera dina nära och kära. Spraya hörnen eterisk olja av gran, tall eller gran, kommer detta att öka din vitalitet och allmäntillstånd, förutom att rena luften. Minst tre gånger, ventilera rummet och gör våtrengöring. Ta en varm dusch, om det inte finns någon värme eller torka med en fuktig handduk (dränk den i vatten med en sked vinäger).
Ha tålamod - om de ville snabbt återhämta sig och komma tillbaka till ett aktivt liv bör förvänta inte mindre än en vecka av sjukskrivning. Med en minskning av denna period, du sätter din kropp i riskzonen för allvarliga komplikationer.
Kom ihåg att det bästa botemedlet mot influensa - är förebyggande och stärkande immunitet.