Hur man ställer in drift

Hur man ställer in drift
 Det finns en utbredd uppfattning att alla sjukdomar i livet - från nerver. Även forskare och psykologer instämmer i detta påstående. Men vad gör du när sjukdomen redan har skett och har en operation? Så ställer du in dig på rätt sätt att hantera heder med detta test, så långt som möjligt utan att äventyra din mentala hälsa?
 Faktum är alla kirurgiska ingrepp uppfattas som en stark påfrestning. Och detta är ganska logiskt: någon åtgärd - denna förlust. Kommer skära vävnad förloras blod. Kommer att göra ont i slutändan. Och ta detta, särskilt frivilligt, självbevarelsedrift instinkt, vilket är den starkaste i levande varelser, är det mycket svårt.

Men mannen - är den högsta levande varelse, hans sinne kan väldigt mycket. Därför om vi börjar psykologisk utbildning, kan du flytta den preoperativa perioden, och manipulation av tiden efter operationen ganska lätt.

Det viktigaste - att förstå och verkligen tror att den pågående operationen - endast för förmånen. Att det säkert kommer att hjälpa att hon behövde, och som i sig kommer att lösa någonting. Behöver tro på vad läkaren drifts - den mest kompetenta experter, och du har mycket tur att du har fått honom. Nödvändigt för att bilda en positiv attityd om varje steg i förberedelserna och själva verksamheten.

Förutom den psykologiska stämningen, glöm inte om den fysiska kondition. Det är nödvändigt så långt som möjligt att använda tillräckligt med vitaminer och mineraler - är inte bara nödvändigt för god fysisk och psykisk kondition före operationen, men också för att återhämta sig snabbt efter operationen. Behov av att sova, och om på grund av spänningen börjar sömnlöshet, aktuell klara det med hjälp av örtteer eller i samråd med läkare, efter att ha fått särskilda lugnande medel och sömntabletter.

För sinnesro och koncentration är väl stöds av olika tekniker för andningsövningar, samt långa promenader. Allt detta, naturligtvis, om hälsan tillåter. Om inte - du kan distrahera en god bok eller film. Det viktigaste - inte få hängas upp på förväntningar av smärta, inte lyssna på eller läsa berättelser om hur någon har allt gick dåligt. Ni alla måste vara väl - tro det.

Tags: under drift