Användning av grön mat: hur man blir frisk

 Sovenok, författare Justlady.      
Användning av grön mat: hur man blir frisk
 Dricka stora mängder grönt inte bara hjälper till att återhämta sig från de mest allvarliga sjukdomar, men ger också kroppen en andra ungdom. Huden är strålande och fräsch, lämna de extra pounds och förbättrar allmäntillståndet. Det beror på greenerna innehåller en stor mängd vitaminer och mineraler, stimulerar processen för cellåtervinning.
 Det allmänna begreppet grön inkluderar sallad, betor och morot toppar, bok choy, broccoli, sparris, spenat, aloe, maskrosor, klöver, svanar, groblad, nässlor, lök, vattenkrasse, persilja, dill, koriander och andra örter och kryddor. Alla dessa växter innehåller en stor mängd av magnesium, kalcium, järn, fosfor, kalium, natrium, koppar, zink, selen, vitamin B, vitamin A, E och K. Dessutom består den av nio stora aminosyror som är nödvändiga vår kropp som byggmaterial för proteiner.

Den huvudsakliga komponenten av grönt - fiber, lösliga och olösliga, vilket bidrar till att rena tarmarna. Utan den förekommer i tarmen trängsel. Intensiteten i tarmen avundas hur kroppen fungerar som helhet och hur effektivt bort gifter. Ju fler gifter visar tarmarna, desto mindre andel av huden och bättre det ser ut. Cellulosa bara stärker immunförsvaret, stödjer normala tarmflora och förbättrar metaboliska processer.

En av de unika komponenterna i grönt är klorofyll, som också kallas flytande solenergi. Det var han som bidrar till att höja nivån av hemoglobin i blodet. Förresten, är klorofyll molekylen väldigt lika i formuläret till hemoglobinmolekylen. Denna gröna guiden berikar kroppen alkaliska, normaliserar menstruationscykeln, renar tarmen och levern, förbättrar syn och tillståndet av fartygen. Klorofyll accelererar de regenerativa processer i huden och dålig kroppslukt, återigen på grund av det faktum att toxinema är utgången inte genom huden, och tarmen.

Ät greener kan vara så hel och i blandningar eller cocktails med frukt och vatten. Möjliga alternativ för att blanda grönsaker och spannmål indränkt i vatten. Varje sallad på färska gröna och grönsaker med tillägg av fisk och skaldjur, är inte bara en källa till vitaminer och jod.

Som ett resultat, regelbunden konsumtion av gröna örter och grönsaker eliminerar tyngd efter att ha ätit, personen börjar känna en våg av styrka och mod, lämnar många av symtomen vid mag-tarmsjukdomar. Dessutom en persons utseende, inklusive örter i deras dagliga menyn finns en ungdom och fräschör.

Tags: arbete, lätt, gröna, broccoli, sparris, energi, spenat, viktigast av allt, en aminosyra, klorofyll