Om du ofta lider av halsbränna, sedan prova följande kost - fullkorn, bönor, färska grönsaker, kli spannmål, magra kött buljonger och andra.
Folk rättsmedel för halsbränna är ganska giltig och kan gripa obehag. God hjälp färsk potatis juice - några knölar ren, gnugga dem på ett rivjärn och pressa saften. Ta saften du behöver en matsked på morgonen och kvällen, och om halsbränna stör starkt, öka dosen till två skedar. Vid varje måltid är bättre att framställa en ny sats av saft.
Också trevligt bort bitterhet och brinnande äggskal - Koka äggen, skala skalen och hacka den noga. Ta en halv tesked efter att ha ätit.
Den två veckor långa kursen att ta linfrö hjälper till att bli av halsbränna - kvälls tesked frön häll upp ett glas kokande vatten, och på morgonen späda svullna massa mjölk eller vatten och drick på fastande mage. Linfrö kan användas som en nödåtgärd för att bekämpa halsbränna - förskott slipa i en kaffekvarn och en liten mängd frön i rätt tid häll en liten sked massa kokande vatten och dricka i små klunkar.
Följ enkla regler för att förhindra uppkomsten av halsbränna. Efter att ha ätit en liten sitta eller gå, men inte för att träna. Inte ha tajta bälten och snäva byxor, lyfta huvudet i sängen. Ät fraktionerad, kokt och ångad mat, frukt och bär drink efter en måltid.