Din kost bör innehålla endast magert kött fisk, kyckling, kanin, kalkon eller nötkött kokt i kokt eller bakad formen. Tillåten mager ost och fettsnåla mejeriprodukter. Svart te ersätta grön, den innehåller antioxidanter och polyfenoler, förbättrar lipidmetabolismen.
Ägg kan endast konsumeras kokta, men inte mer än två enheter per vecka. Inkludera i din meny mer lösliga fibrer, som finns i havregryn, korn, ärtor, grönsaker, frukt och bröd gjorda av vetemjöl. Från gräddning i margarin bör undvikas.
Om du efter några månader av kost inte ger positiva resultat, måste du träffa en läkare. Han kommer att behöva utse läkemedel som minskar kolesterolhalten i blodet. De vanligaste läkemedlen är statiner, som inkluderar cerivastatin, lovastatin och flufastatin. Deras insatser syftar till att blockera enzymer som stimulerar produktionen av kolesterol.
Den andra raden terapier är läkemedel som har förmågan att binda gallsyror. Dessa inkluderar kolestyramin och kolestipol. På grund av deras egenskaper, de reducerar nivån av kolesterol i levern. Och dessutom, kan tilldelas fibrinsyraderivat hämmar produktionen av lipoproteiner och triglycerider.
Alla ovanstående produkter kan användas endast efter samråd med läkaren, och för att bibehålla normala kolesterolnivåer, är det nödvändigt att regelbundet ta kosttillskott användbara. Dessa är vitamin E, B-vitaminer, och omega-3-fettsyror.