Hur man behandlar osteokondros i halsryggen

 Kontrollera om du har symtom på livmoderhalscancer degenerativ disksjukdom. Vid sitt ursprung och utveckling möjlighet att gradvis begränsning av rörligheten i nacken. Ofta huvudvärk, domningar eller stickningar i händer och övre delen av ryggen - är också kännetecknande för de sjukdomssymptom. Det kan finnas starka attacker och stickande smärtor. De förekommer alltid plötsligt, även med den minsta rörelse eller försumbar kylning, men testade bara för ett par dagar eller veckor.

Riskfaktorer för artros i halsryggen och annan allmänhet enligt följande:
- Anomalier i ryggraden;
- Långvarig fysisk ansträngning;
- Fysisk inaktivitet (stillasittande livsstil);
- Övervikt;
- Rökning;
- Konstant exponering för vibrationer (t.ex. i ett företag eller under körning).

Rådgör med din läkare om råd. Du kan hjälpa neurologer, reumatologer, osteopater. Behandlingen är oftast komplicerad och omfattar:
- Medicinering (för smärtlindring);
- Övning terapi;
- Olika typer av massage;
- Övningar på särskilda utbildare (sjukgymnastik);
- Sjukgymnast, inklusive magnetisk terapi, laserterapi, elektrofores, och många andra arter (utsedda endast i frånvaro av kontraindikationer);
- Vissa typer av alternativ medicin (girudoterapiya, akupunktur, tibetansk medicin).

Om du av någon anledning kan ännu inte se en läkare (tid på jobbet eller i skolan, personliga skäl), inte självmedicinera, men för att kontrollera och förhindra utvecklingen av sjukdomen ständigt genomför en uppsättning övningar för halsryggen. De är ganska enkla, och du kan även köra dem på arbetsplatsen;
- Tryck på handen på pannan och håll den, dra åt musklerna i nacken (3 x 7 sekunder). Då - i spetsen (3 och 7 gånger i sekunder). Gör samma sak, trycka hans hand på höger och vänster whisky;
- Något zaprokinte tillbaka huvudet och övervinna motståndet från den maximala spänningar i nacken, hålla hakan till våldsam attack fossa. Slappna av, sedan upprepa övningen (minst 5 gånger);
- Sprid axlarna, hålla huvudet rakt. Sakta vrid den åt vänster som möjligt, och sedan - till höger. Gör denna övning 5 gånger, sedan krypa hakan till nacken och upprepa det i detta läge;
- Zaprokinte tillbaka huvudet och försöka röra örat, första vänster axel, sedan - höger. Upprepa minst 5 gånger.