Som ett resultat av vad vissa plötsliga rörelser eller tunga lyft kan före skarp smärta som människor brukar kallas ryggskott. Detta är den första etappen av ischias, ryggskott eller. Om du har drabbats av sådana problem, är det bästa du kan göra för att ligga ner på en hård yta och har en smärtstillande. Fråga sedan dig ett par dagar i rad gnuggas in i huden loin vissa antiinflammatoriska salva. Fem dagar måste följa sängläge och vid denna tid för att begränsa intaget av salt och vätska. Om smärtan kvarstår, kontakta din läkare.
Om du vill fördröja sjukdomen, kan din ischias utvecklas i den andra etappen - diskbråck. Ryggsmärta återkommer ofta, kan visas domningar i ländryggen området eller minska i känslighet, smärta vid byte hållning (stå upp, böja, böja benen, etc.). I detta fall, måste tillbringa några dagar i sängen och ta värktabletter. Lindra smärtan när man går, kan du, bär bältet lyftaren eller tight korsett. Men medicinsk försummelse i det här fallet är det inte nödvändigt.
Ganska ofta orsaken till ryggont är ländryggen osteokondros där diskarna börjar sudda. Detta beror på att deras mat bryts nödvändiga element. Med denna kroniska sjukdom, behöver du speciell sjukgymnastik, massage, kiropraktik och sjukgymnastik. Det är mycket viktigt att äta rätt: din kost bör vara rik på mikronäringsämnen för starka ben. Individuell behandling kan ge dig en läkare.
Ryggont - en vanlig företeelse i människor som utför stillasittande arbete. Fysisk inaktivitet och dålig hållning leder till muskelsvaghet och smärta. Omedelbart hjälpa en person i detta tillstånd är inte möjlig, eftersom det också är en kronisk sjukdom. Ta skarp smärta kommer sticka med bedövningsmedel, men i framtiden att tänka på att ändra sin livsstil. För det första måste varje gång ge viss påfrestning på ryggen, åtminstone i fem minuter. För det andra, glöm inte att följa korrekt hållning - och när du sitter och när man kör. Och slutligen, behöver du en massageterapeut.
Dessa är de vanligaste orsakerna till ryggsmärtor, men de är naturligtvis mycket mer. Men i alla fall är det inte nödvändigt att köra sjukdomen, eftersom det aldrig går ensam.