SPF kan tolkas som solskyddsfaktorn, nämligen solskyddsfaktor. På förpackningar och flaskor med krämer kan du hitta en mängd olika figurer - från 2 till 100. Detta nummer är förmågan att reflektera och brokirovat brännande strålar från solen, vilket minskar risken för brännskador och minska eventuella skador hudskador. Naturligtvis valet av nödvändiga solskyddsfaktor beror inte bara på den tid du planerar att spendera på stranden (ett mycket vanligt misstag är att välja fonder endast väger denna punkt), men också på många andra faktorer, bland vilka hudtyp, och tid på dygnet, och även geografiskt läge.
Till exempel i nordliga breddgrader och med extremt känsliga för effekterna av solens ljushyade människor är tillåtna att använda ganska lite mindre grädde med en skyddsfaktor än den som ska appliceras på huden medan du kopplar av i de varma länderna. Det finns dock ett exempel på ett system, genom vilket du kan räkna ut vilka medel som behövs för att ge företräde i varje enskilt fall.
Således minsta SPF, som bör användas överkänsliga ljushyade och blonda människor med massor av mullvadar och fräknar - är 15. Detta är fallet om de planerar att spendera i solen bara en timme. Om fler ska siffran ökar. Så, i 2-3 timmar planerade sola SPF 30 bör vara lika, och om de planerar att vara mer än 5 timmar, och alla 45.
Mörk flådda att helt enkelt skaffa mild olivolja solbränna, men ganska ofta bränner också bör börja med en faktor på 15 om de planerar att sola upp till 3 timmar. När solen bad längre 04:00 SPF faktor bör vara 30.
Personer med lite mörkt på vilken typ av hud och kastanj hårfärg, kan du välja SPF faktor 8, om de planerar att sola från 1 timme till 2. Om sola varar längre (3-4 timmar), den bästa faktorn är 15, men om 5 eller mer, du behöver en skyddsfaktor på 30.
Med en SPF faktor 4 kan startas med mörkt hår mörkhyade tan planerad till 1 timme. Ytterligare skydd bör öka till 8 (upp till 3 timmar), och kan vara en maximal faktor 15.