Ta bort bomullstussar med spikplåtar rest lack. Häll i badkaret eller bassäng vatten så att det täcker dina fötter till ca vristen. Temperaturen på vätskan bör vara behaglig för huden. Här kan du lägga till infusioner av örter: ringblomma, kamomill, gran, lavendel. De säljs i apotek. Gör acceptabelt saltbad med tillägg, och för att mjuka upp huden - olivolja.
Sänk benen till anklarna i vattnet och hålla så länge vattnet är kallare. Häll lite mer kokande vatten i en behållare. Efter 20 minuter, ta bort ett ben, satte den på en hård yta och börja bearbeta. Det är bäst att börja göra det med hälen som huden på den grövre än resten av foten, och kräver därför mer försiktig hantering. Gnid den grova sågning. Orange stick att försiktigt rengöra dina naglar, gå mot nagelbanden själv, om den har vuxit, måste det skäras med sax. Det bör göras noggrant, annars kan du få grader och nedskärningar. Om du skär i huden runt nageln för mycket röra blodkärl börjar nagelband att växa ännu snabbare och bli tätare. När du utför den här proceduren, kan du också använda peeling (speciellt om naglarna började bli gula), Foot Scrub, speciellt exfolierande fot mask, bara början, läs noga igenom bruksanvisningen för ett verktyg.
Notera utseendet av spikarna. Helst bör de vara raka och rosa. Om du hittar några fel, sedan polera med en mjuk nagelfil eller rätta till problemet. Gör det värt mer än en gång i månaden. Inte försöka följa modet hela tiden, välja vad som är acceptabelt för dig, bättre lämna den genomsnittliga längden. Köp inte billiga ljusa nagelfilar, är det bäst att köpa en mjuk eller hård, slip sågning. I fallet med betydande förändring i färgen på nagelplattan, bör du vara uppmärksam på hälsan.
Forma naglarna rena och vackra, till exempel, fyrkant, till ändarna på sostrizhennye inte grävde in i huden, annars kan du stöta på samma problem som inåtväxta naglar. Nagelfil eller sax ger naglarna rundade i kanterna, med en projektion av nagelbädden på 2 mm.
Fukta och smörj närande kräm eller olja huden på fötterna. Gör massage: starka pundet hela foten, mellan tårna och nagelplattan. I det här fallet kan du använda en stor summa pengar, och senare kommer att absorberas, och kommer att ta bort eventuellt överskott med en handduk. Lätt klappa sulorna av hans händer.
I slutet av proceduren Avfetta naglar nagellacksremover och täck med ett lager av speciella kalcinerade medel. Ansök till hela nagelplattan lack-baserade, kan det vara något baslack polska, inklusive förstärkning. Täck dem med ett medel för primär färg. Den senaste stroke är lack-fixare. Till exempel, en snabbtorkande sprutlack.