Om din kropp inte har tillräckligt av dessa vitaminer, hår växer långsamt, hoppar, blir fett. Askorbinsyra (vitamin C) skyddar hårsäckarna från förstörelse och stärker dem. Dessutom främjar detta vitamin upptaget av järn, utan hår blir slö och sprött. Dagligen vid sänggåendet kamma sitt hår i tio minuter i olika riktningar, med hjälp av en trä kam eller borste med naturborst.
I inget fall inte tvätta håret med varmt vatten, eftersom det är deras enda förstör. Det är bättre att använda varmt vatten, och slutligen skölj huvudet med kallt vatten, kommer det att förbättra blodcirkulationen och gör ditt hår glans. Använd endast god kvalitet schampo och balsam, bör de innehålla fuktgivande ingredienser av aloe eller kokos.
Minst två gånger i veckan skämma bort ditt hår masker. Inte nödvändigtvis för att köpa dyra, med okänd sammansättning, mycket bättre laga dem hemma. För att återställa och stärka hårinpackning anfall av ricinolja, kardborre och olivolja med vitamin E och A.
Under torkning av hårtork bör göra temperaturen svalare. Men inte varje tjej finns det en hel del tid för morgon styling, snabbt vill torka håret innan studier eller arbete. Men det är nödvändigt att komma överens om att de extra fem minuter spenderas för torkning frisyr i en varm luftström, egentligen inte spela en stor roll. I denna punkt jet tork enbart ner. Och locktång är också möjlighet att göra ditt hår torrt och livlöst. Minska användningen av dessa instrument, är det bättre att torra lockar naturligt.
Regelbunden massage av huvudet är i stånd att accelerera blodcirkulationen, vilket stimulerar hårsäckarna. Med detta hår kommer att växa starkt och friskt, och viktigast - snabbt. För normal stimulering massage, betala dagligen i femton minuter. Inom en snar framtid kan du redan se bra resultat som kommer att glädja dig.