Korrekt valda schampo kommer att bidra till att undvika sådana obehagliga problem som mjäll, glöm inte att de medicinska schampon som en förebyggande åtgärd inte bör användas mer än en gång var 2 veckor. Mer frekvent användning av dessa kan påverka den naturliga pH-balansen i hårbotten, vilket gör det mer mottagligt för en mängd olika biverkningar. Förutom schampo bör använda eteriska oljor. Förutom att bekämpa mjäll på deras övergripande gynnsam effekt på tillståndet i håret. Lämplig för fet hår oljor: tea tree, eukalyptus och rosmarin. På torrt hår kommer att ha en positiv effekt: lavendel, cypress, kamomill och cederträ.
Som en förebyggande åtgärd i hårbotten kan gnugga ricinolja. Bara gnugga lök saft är användbart eftersom svavel, som är en del av lök, spelar en viktig roll i kampen mot mjäll. 1-2 gånger i månaden, kan du tvätta håret avkok av kardborre rot, mor och styvmor och nässlor. Till näringsämnen djupare tränga in i hårrötterna, samt för att förbättra blodcirkulationen i hårbotten som helhet efter varje tvätta håret i 10-15 minuter bör ges en lätt massage.
Höst och vinter - en verklig prövning för hår och hårbotten. För att undvika uppkomsten av mjäll, är det nödvändigt att övervaka renheten av huvudbonader. Om locket inte radera förra säsongen - det kan orsaka mjäll. När allt när du bär huvudbonader huden slutar andas, och hår snabbt blivit fet.
Även hår stylingprodukter kan utlösa mjäll. Försök att noggrant välja de medel som baseras på vilken typ av ditt hår. Så för torrt hår är bättre att använda tjocka krämer och vaxer, och innehavarna av fett hår är bättre att välja bort sådana fonder eller minskat sin användning till ett minimum.
Orsaken till mjäll kan vara stress, nervösa sammanbrott, försämrad immunitet, ett överflöd av kryddstark mat och alkohol, förändringar i kost, brist på vitamin grupperna A och B. För påfyllning av vitamin B6 ofta försöka äta livsmedel som innehåller detta element (ägg , kål, nötter, etc.). Göra en del yoga, meditation, försök att hårdna och mindre nervös.