Om akne bry dig från gång till gång och bara leverera kosmetiska bekymmer, kan du försöka att bli av med dem själv.
Det är nödvändigt att organisera korrekt och regelbunden hudvård. Minns de 3 principer - rengöring, återfuktande, näring. Att känna din hudtyp, kan du enkelt plocka upp alla medel för vård av personen. Regelbunden tvätt. Tvätta 2-3 gånger per dag med specialverktyg.
Använd en mild peeling. Peeling exfolierar huden, tar bort döda hudceller. Du kan göra det hemma - kaffesump att blanda och knåda massan av ansiktet i 1-2 minuter.
Organisation av rätt kost. Undvik kaffe, snabbmat, chips, läsk. Ät mer grönsaker, frukt, örter. Ange i kosten grönt te - det tar bort helt toxiner.
Normalisering av tarmen. Rengör det - dricka på morgonen salta lösningen, på en halvtimme - en kopp yoghurt. Effekten kommer att synas efter 2 veckor. Röra ansiktet med rena händer.
Meltwater. Den måste ta 2-2,5 liter, och ingen akne.
Att ge upp cigaretter. Rökning orsakar en metabolisk störning, och akne - det här är en ämnesomsättningssjukdom. Will röka - inget smink hjälper inte. Samma sak med alkohol.
Dricka färska juicer, inklusive grönsaker - morötter, vitkål, rödbetor.
Tryck inte finnar - kan du bära infektion och bara förvärra situationen. Låt det gör en professionell kosmetolog, med hjälp av sterila instrument.
Väl till 1-2% lösning av salicylsyra. Lösning Torka skivan ansiktet 2 gånger per dag.
Gör en mängd olika masker. Till exempel, lera. Kosmetisk lera utspädd till en krämig tillstånd, sätta på ansiktet och tvätta av efter 15 minuter. Det tar bort perfekt rodnad och torkar ut huden.
Gör det till en vana att leva en hälsosam livsstil. Ofta gå i den friska luften, sola, välj makeup för din hudtyp, rengöring och återfuktande. Vara vacker!