Hur man gör ansiktsmassage

Hur man gör ansiktsmassage
 Skönhet kvinna i tjugo år - det är vad naturen gav henne. Under trettio år och äldre - det är vad hon förtjänade. Det är viktigt att ta hand om dig själv, äta rätt och, naturligtvis, ta till ett antal procedurer som hjälper dig att behålla den skönhet och ungdomlighet.

Face och nackmassage, bör du utföras regelbundet, varje kvinna visas. Det kommer att bidra till att stärka muskeltonus och sprida fettdepåer i nacken och dubbelhaka, dra åt ansiktets konturer hjälper till att förhindra och eliminera uppkomsten av hudveck och slapp hud, bidra till toning ansiktsmusklerna, förbättra hudens kondition och uppdatera färgen.

Indikation för ansikte och nackmassage är inte bara en blekning hud eller förebyggande av åldrande, men även behandling av ärr efter acne vulgaris, fet och porös huden i ansiktet.

Dock är massage kontraindicerat vid sjukdomar i sköldkörteln, cirkulationssystemet, sjukdomar i ansiktsnerven, inflammatoriska sjukdomar eller skador i ansiktet, i närvaro av vårtor och hirsutism.

Innan du startar massagen, rengör huden. Värm den med tillämpning av en handduk indränkt i varmt, nästan hett vatten. Vik handduken i rullen och applicera som en blinkning av ett inverterat kanter upp munk. Detta förfarande kommer att expandera blodkärlen och ger blodflöde. I ansiktet och händerna, applicera krämen för att matcha din hudtyp.

Massagen utförs på massagen linjer möter. Alla rörelser ska vara snyggt, mjukt och delikat. Massage linjer är från hakan till öronen, från hörnen av munnen till öronen, från den övre läppen till toppen av örat, från näsan till tinningarna, från den inre ögonvrån på övre ögonlocket till den yttre kanten av ögat och det inre i omvänd ordning, från mitten av pannan till tinning . Den främre delen av halsen masse nedåt, medan sidoytan i den motsatta riktningen.

Massagen utförs dynor namnlös, mitten och pekfingret för massage linjer. Försiktigt, med lätt tryck bringa symmetriskt med båda händerna på massagen linjer möter.

Efter avslutad massage, spenderar pat med fingertopparna på pannan, kinderna, hakan och runt ögonen.

Efter utgången av massage, ta bort överflödig kräm med en bomullstuss indränkt i tonic. Det är nyttigt att kombinera massage med speciella övningar för ansiktsmusklerna.

Njut av en massage och alltid vara ung och vacker!

Tags: ansiktsmassage, hals