Diet för blodgrupp II innehåller grönsaker, frukt (utom bananer, papaya och citrusfrukter), fisk (utom sill, flundra, hälleflundra), baljväxter (särskilt användbara: röd soja, bönor, linser) och spannmål.
Mejeriprodukter "bönder" är önskvärt att begränsa, i stället för dem personer från den andra gruppen av blod bör äta sojaprodukter - sojamjölk, soja ost.
Drycker som är lämpliga "bönder" - ett grönt te, ekologiskt kaffe, körsbär, grapefrukt och morotsjuice, rött vin, vatten och citronsaft. Men apelsinjuice, svart te, och läsk alla människor med denna blodgrupp är bäst att undvika.
Kött och köttprodukter är absolut inte önskvärt i kosten "bönder", kan det ibland vara bortskämd kycklingbröst eller kalkon, men i mycket små mängder. Taboo på köttprodukter hos människor med den andra gruppen av blod på grund av minskad mängd magsyra. På grund av den låga surhetsgraden hos kött dåligt smält, saktar ämnesomsättningen, vilket leder till avsättning av fett.
Diet II om blodgrupp utesluter mjölprodukter, glass, choklad, socker och majs och jordnötsolja. Oljor som bör användas "bönder" -lnyanoe, raps, oliv.
Ideal "bönder" bröd från vetegroddar, riskakor, bröd från sojamjöl. De bör definitivt ta vitaminer och mineraler, samt växtbaserade kosttillskott och teer. Dessa inkluderar te från johannesört, kamomill, höfter, echinacea.
Personer med den andra gruppen av blod oönskad äta kryddstark mat (peppar, ketchup, vinäger), sura frukter och bär, olika kryddor, majonnäs. Fermenterad och salt mat bör även uteslutas från kosten, innehåller det: saltad och rökt fisk, kål, potatis, saltgurka.
Bantning grupp II blod, kan du bli av med extra pounds och finna harmoni med din kropp, eftersom de produkter som ingår i kosten, helt uppfyller de behov och krav av kroppen.