1, 2, 3 dagar vi äter kokt utan salt fisk till 700g dagligen
4, 5, 6 dagar ett val av: 400g keso eller gräddfil 300g eller 250g av ost
7, 8, 9 dagar vi äter något torkad 250 g dagligen
10, 11, 12 dagar, dricker vi bara mjölk till 1 liter per dag
13, 14, 15, tre dagar daglig banan
Varje dag är nödvändigt att dricka 1, 5-2l fortfarande vatten.
Treshka
Diet avsedd för 15 dagar, som är indelade i fem faser, var och en med 3 dagar.
Tags: treshka