Som en produkt för kost menyn är ananas helt enkelt oersättliga. Efter allt, trots att frukten har en mycket söt och till och med något kladdiga smak, innehåller den mindre än 50 kalorier. Och, naturligtvis, är viktiga delar i det bromelain. Dietister säger att deltagande av ett gram "enzym harmoni" bränner upp till ett kilo övervikt.
Men detta betyder inte att om du sitter på ananas diet 2 veckor, kommer du att börja "smälta" i ögonen. Detta är naturligtvis inte händer. Men alla mänsklighetens problem som är förknippade med att vara överviktig, är en följd av metaboliska processer i kroppen, en kränkning av matsmältningssystemet och mag-tarmkanalen. Om din kost lägga en bit färsk ananas (helst vid varje måltid), sedan en månad senare kommer du att kunna konstatera de förbättringar som kommer att hända dig.
Ananas bidrar till att förbättra matsmältningen (fisk, kokt kött, mejeriprodukter och baljväxter familjen). Ananasjuice kan vara ett bra alternativ till fruktköttet, och det är bra törstsläckare och ger näring åt kroppen med allt det innehåller vitaminer och mineraler.
Idag på apotek kan köpa teer baserade på ananas extrakt. De är användbara och tillgängliga. Men det är fortfarande rekommenderas att ge företräde åt färska frukter. På ananas ordna fasta dagar. För detta ändamål är den dagliga kosten nog att köpa en medel frukt, dela den i fyra bitar och äter 4 måltider om dagen. I det här fallet måste du dricka mycket vätska: mineralvatten utan gas eller grönt te utan socker. Under dagen kan du förlora upp till ett kilo övervikt.