Precis som alla andra dieten, har druvan ett antal fördelar och nackdelar.
Vindruvor - en naturlig källa till vitaminer och mineraler, enzymer och olika spårämnen, syror och socker. Grape frön innehåller också polyfenoler - ämnen som hämmar åldrandeprocessen. Därför, som druvan i sig, och produkter från den, verkligen har en underbar läkande effekt på kroppen, stimulerar det kardiovaskulära systemet och aktiviteten i mag-tarmkanalen.
Grape kost - det är jättegott och aptitretande rätter som kan ätas utan grimaser i avsky. Okänslighet druva bär gör denna rejäl och näringsrik, så för en 4-dagars diet du är osannolikt att riva smärtsamma anfall av hunger.
Men på samma gång, oavsett hur mycket beröm denna diet, druvor - produkten är inte entydig. För det första kan druvorna orsaka förstoppning. För att förhindra dem i kosten krävs minst liten övning som involverar magmusklerna.
För det andra, kan druvorna vara en stark allergen. Det är en sak - att äta en massa druvor, den andra - nästan helt äta dessa bär i 4 dagar.
För det tredje, ökar röda druvor något blodtryck. Detta kan orsaka yrsel, lätt illamående, huvudvärk. Om du upplever sådana obehag, måste kosten stoppas omedelbart. Och snart ska du rådfråga din läkare och ta reda skick hjärtat och blodkärlen.
För det fjärde är det ämne som ingår i druvorna aktivt involverade i insulinmetabolism. Egentligen förklarar detta mekanismen för en sådan snabb viktminskning. Men vi måste vara realistiska och inse att "chock bantning", dvs. utsläppshastigheten vikt på kort tid kan ha en negativ inverkan på den allmänna hälsan.
Så innan du börjar experimentera, bör du rådgöra med din läkare och se till att druvan diet - lämplig för dig.