Merit Alan Carr i kampen mot rökning är odiskutabelt. Som en hard-core rökare, en gång rökte han 100 cigaretter om dagen, men fann styrkan att klara av en sådan passion och utvecklat sin egen metod för att bli av rökning.
Författarens teknik, Alan Carr började använda miljontals rökare över hela världen, har sålt nästan 7 miljoner. Hans böcker. Allen Carr blev grundaren av de 70 sjukhusen byggs i olika länder. Människor som lever i utvecklade länder föredrar metoden för sitt avvisande av cigaretter som det mest effektiva och progressiva.
I sina föreläsningar berättar författaren att bli av denna vana ger en hel del fördelar i livet. Måste förstå att relationen är besläktad med rökning drogen, och du har förmågan att läka nu. Det är nödvändigt att "upptäcka" din hjärna och inser att idag du slutar röka för gott, och samtidigt började att njuta av livet. Allen Carr hävdar att ljus rökavvänjning gör förtroende nå framgång och avhållsamhet från rökning under perioden ånger, vilket är 3 veckor. Den som är korrekt konfigurerad det kommer att tycka att sluta röka är faktiskt ganska enkelt.
Tekniken innebär att lyssna på Allen Carr föreläsningar vid seminarier där rökare bli av de farhågor som hindrar dem adjö med denna vana och bli av lusten att röka. Denna metod gör dem inte olycklig, snarare utan upplever svårigheter, börjar de känna människor känner att livet är vackert!
De främsta fördelarna med denna metod är att effekten är omedelbar, och dess effekt inte är tillfällig. Upplev rökaren spelar ingen roll, ett smärtsamt tillstånd eftersom sluta är inte där, är vikten inte nått, och aptiten är normalt. Allt detta beror på det faktum att rökaren har fråntagits sin inre motsättningar.