Vanlig tvål och duschtvål torkade känsliga slemhinnor könsorgan, så intim hygien är bättre att köpa ett specialverktyg. Gel innehåller laktobaciller, kommer att behålla den naturliga mikrofloran i slidan, och medlen med kamomill hjälp med irritation i de yttre könsorganen. På vägen eller under utomhusaktiviteter för personlig hygien, kan du använda speciella våtservetter. Men inte missbruka dem, för att inte orsaka irritation.
Använda dagliga bindor, glöm inte att ändra dem var 4 timmar. Överskott sekret kan orsaka bakterietillväxt, vilket kommer att leda till dysbacteriosis slidan. Under menstruation bör utföras packningsbyte var 2-3 timmar. Det är viktigt att välja rätt bindor. Titta på förpackningen, kvantitet dras "droppar" talar om hur mycket fukt de kan absorbera. Med kopiösa använder verktyg med 4 eller fler droppar, och andra dagar kan vi begränsa packningar 2-3 droppar. Var uppmärksam på de speciella kuddar som innehåller extrakt från medicinalväxter och har en lokal "lugnande" och botande effekt.
Använda tamponger, lyssna på dina känslor, bör obehag under första svabben avlägsnas. Förlängda iprimenenie tamponger kan orsaka irritation i vaginalslemhinnan och inflammatoriska sjukdomar i könsorganen från användningen av tamponger är bättre att avstå.
För en mer grundlig vård, vissa kvinnor använder douching. Vid optimalt tillstånd av kvinnliga genitalier douching inte krävs. Dessutom kan frekvent sköljning störa den normala mikrofloran i vaginan och orsakar torra slemhinnor. Som ett resultat kan detta vara gynnsam för utvecklingen av den inflammatoriska processen, eller vaginal dysbacteriosis. Douching kan utse en läkare för medicinska skäl, men de utförs kurser för ett par dagar, men inte alltid. Under menstruation och graviditet douching är kontraindicerat.
Bär bekväma underkläder tillverkade av naturliga material. När torrhet, sveda, rik och dålig lukt från slidan, kontakta din läkare. Regelbundet observera intimhygien och vara frisk!