Användning av antivirala läkemedel. För att passa denna "Rimantadine" "Influcid" eller "Arbidol". Du kan ta dem i profylaktiska doser för att stimulera kroppens försvar, och vid förekomst av sjukdomen de kommer att hjälpa att snabbt ta itu med influensa.
För förebyggande av influensa bör skydda nässlemhinnan. Skölj näsborrarna ekonomisk eller sterilt vaselin tvål. Du kan smörja dem med speciella salvor ("Viferonovoy", "oksolinovuyu" och så vidare.).
Ofta gurgla. Detta bör göras inte bara efter måltider, men vid ankomsten hem. Tvätta alltid händerna och rengör området nasofarynx. För detta passar vanliga salt vatten. Med dessa metoder, kommer du att kunna tvätta bort de farliga mikroorganismer och förhindra deras utbredda.
Ät mer färsk vitlök och lök i ett rum med sina tefat ordna skära skivor av lök. Försök lägga vitlök saft i vattnet (några droppar i ett glas vatten) och dricka på morgonen som en profylaktisk.
Glöm inte att ta vitamin C. Det är tillräckligt för att berika dietprodukter som innehåller askorbinsyra (paprika, svarta vinbär, citrus, etc.). Också ta en daglig askorbinsyra piller.
Bär på offentliga platser gasbinda. Denna försiktighetsåtgärd får effekt under influensaepidemi på platser med stora folkmassor (kollektivtrafik, affärer, kliniker). Mask bör bytas varannan timme.