Mycket bra för skalning skrubba hälarna på havregryn. Häll två matskedar av spannmål med kokande vatten. Låt blandningen svalna något, tillsätt sedan en tesked honung och en halv matsked fett gräddfil. Oatmeal försiktigt rengöra huden, lindra irritation grädde och honung desinficerar. Applicera blandningen på huden på fötterna och gnugga masse några minuter. Skölj sedan med varmt vatten.
Om i hälarna efter att tillämpa scrub förblev keratiniserad grov hud, ta bort den med en pimpsten eller en speciell pedikyr borste.
Efter scrub är det dags att sätta på fötterna mjukgörande mask. En stor grönt äpple i mjölken koka i 20-30 minuter. Ge ett äpple för att kyla, ta bort skalet, ta bort kärnan och massa mäsk med en gaffel. Varm massan sätta på fötterna, med särskild uppmärksamhet på hälarna. För att öka effekten, satte en plastpåse på fötterna, och på toppen av bomull eller ull strumpor. Femton minuter senare skölj med varmt vatten.
Om på hälarna har förhårdnader och liktornar, förbereda en mask gjord av potatis. Koka potatisen i deras skinn, kyla, dra av skinn och mäsk noggrant med en gaffel eller potatis tolkushkoy. Tillsätt vatten eller någon vegetabilisk olja, rör om och få mush ålägger de problemområden. Skölj efter 15-20 minuter.
Efter alla procedurer torka fötterna torra, sprida dem med grädde och låt det dra. Istället för grädde, kan du använda oraffinerad olivolja. Titta hur mjuka och släta stål hälarna!