Drick minst 3-4 liter vätska per dag. För att mätta kroppen med fukt är idealiska osötat grönt te, juice och mineralvatten. Drick kaffe och läsk önskvärt. Ge upp alkohol i varmt väder.
En bra fuktgivande effekt har druvor. Köp en färdig masker i butiker eller göra dem hemma. Ta fem Belov bär druvor, mäsk och tillsätt lite grädde. Applicera på ansiktet i 5-7 minuter. Tvätta med kallt vatten och torka av huden med isbitar.
Tillsätt grädde några droppar druvolja, som finns på apoteket till låga priser. Den resulterande kompositionen appliceras i ansiktet varje kväll och inte spola till morgonen. Efter en veckas användning, kommer du att märka att huden var smidig och spänd, och peeling har stoppats.
Väl kyld, slå äggvita, tillsätt krossade majsflingor och rör om. Du kan hälla lite olivolja, om huden är mycket torr. Mask hålla upp så länge det är torrt. Tvätta först med varmt, sedan kallt vatten. Om det behövs, använda en fuktighets eller närande kräm.
Riv på ett fint rivjärn gurka. Blanda lika delar av massa- och låg fetthalt yoghurt. Applicera på ansikte massage rörelser, undvik området runt ögonen. Mask gör flera gånger i veckan för maximal effekt.
Ta vitaminkomplex, som innehåller antioxidanter kosttillskott. I soligt väder, bära en bredbrättad hatt eller en keps. Undvik om möjligt alls att vara på gatan mitt i aktiv ståndet.