Ayurveda - r den ldsta omrdet indisk medicin och filosofi. Sg att det r en en sak, kanske omjligt, eftersom Ayurveda - en samling av mnga olika kunskaper, sammankopplade rtusenden av erfarenhet och visdom. Ayurveda baseras p undervisningarna av integritet av den mnskliga kroppen och allt som omger den. Hela universum bestr av de viktigaste grundelement: eld, vatten, luft, jord och rymd, och den mnskliga kroppen, precis som alla levande varelser, r inget undantag. Ayurveda lr att beroende p frhllandet mellan dessa element i mnniskor, vxter eller djur, hr det till en viss typ eller dosha. Det finns tre huvudtyper av doshas: vata, pitta och kapha.
Vata dosha. Knnetecknas blsigt och enkelt, eftersom mnniskor av denna typ kombinerar energin i vinden och eter. De r smala och ven magert konstitution, mycket sllskaplig, glad och lttsam. Folk vata dosha g till ytterligheter och ofta inte kan kontrollera sig sjlva, vilket ger en tillfllig impulser. De lyser snabbt upp ngra nya id eller ta upp ett nytt fretag, men snart tappar intresset fr honom, och lika ltt att kasta den.
Kapha dosha. Mnniskor av denna typ r den raka motsatsen till mnniskor Vata dosha. De r lngsamma och mycket tung att lyfta. Som regel r de feta eller har stora ben och tunga kropp, kan det mycket fysisk rrelse ges till dem med stora svrigheter, som kzhe svrt fr dem och gra ett beslut eller seende ngot nytt och oknt. Dessa mn kombinerade energin av vatten och mark och verskott p sdana doshas leder till sjukdomar som r svrast att behandla.
Pitta dosha - en kombination av eld och vatten. Mnniskor fyrverkerier som kan sopa hans ohmmade energi av allt och alla i sin vg. De ser inte hinder i vgen, s de ofta snabbt och skickligt kunna uppn detta ml. Mnniskor av denna typ r kont ngon verhettning och stickande livsmedel, eftersom detta kommer bara att frvrra deras stndigt gldande tillstnd och ger ett verskott p energi som kan leda till sjukdom.
Ayurveda lr att sjukdomen ska behandlas inte bara som ett fel i ngon organ eller system, och att vervga dem i samband med arbetet i hela organismen. Den strsta pverkan p kroppen har ingen medicinering och motion, och medvetande. Och det r p grund av frndringar i deras instllning till sjukdomen och sin egen kropp, kan du uppn fantastiska resultat genom att justera kroppen p nskat stt. Syftet med Ayurveda - fr att uppn harmoni i mnniskan bland alla sina organ och system fr att bli av med sjukdomar och krmpor och hitta en klla till stndig outtmlig energi. Det r drfr du mste alltid lyssna p din kropp, ge honom vad som fr nrvarande saknas. Det enda sttet att uppn harmoni.
Det viktigaste - att etablera kontakt med kropp och sjl. Om du lyckas gra detta medvetande kommer indikera vg att flja fr att uppn hlsa. Nr allt harmoniseringen av din sjl, sinne och kropp ger det bsta resultatet. Nr alla dina "I" frvrvade integritet, brjar kroppen att diagnostisera sjukdomen och brjar sin behandling.