Forskare har funnit att solens ultravioletta strålar orsakar tidigt åldrande av huden som förstör kollagen. Appear tidiga rynkor, pigmentering problem och maligna tumörer kan visas.
Men glöm inte att solen har en gynnsam effekt på människan, det bästa antidepressiva. Under påverkan av solljus syntetiserade vitamin D, utan vilken det inte finns någon absorption av kalcium; producerar melatonin, som reglerar människans biorytm, botade några hudsjukdomar.
Läkare konventionellt uppdelad människor beroende på deras reaktion på solljus. Till exempel, lätt rödhåriga människor bli bränd efter 7 minuters exponering under solen, blond - 20 minuter senare, ägare av brunt hår - 30 minuter, brunetter - 40 minuter.
Moderna Solskyddsmedel och krämer kan skydda huden mot någon UV- och IR-strålning.
För varje fototypisk behöver plocka din bil från solen, desto känsligare och lättare huden, desto större bör skyddsnivån. På förpackningen siffrorna anger faktorn SPF (solskyddsfaktor).
Solskyddsmedel emulsionsfaktor SPF 6-10 ger minimalt skydd, 15-25 - måttlig, 25-35 - normal, från 40 och uppåt - hög.
Fonder med en minimifaktor kan användas för personer med mörk hud, och för barn och personer med känslig hud är mer lämpligt maximalt skydd. För icke-solbränd hud optimalt välja medel med den normala skyddsfaktor. Applicera solskydd en halvtimme innan du måste gå till stranden, så att de är väl absorberas.
Skydda huden i bergen, tropikerna är de medel med en faktor 40, 50, 60. För personer med torr hudtyp rekommenderas att välja en kräm med fuktgivande ingredienser, och för barn och personer med allergier, bättre lämpade allergivänliga metoder.
Om du planerar att kombinera tan med bad, väljer vattentäta medel. Men någon kräm skölj, om du är i vattnet under en lång tid. Efter "simma" rekommenderade återapplicering av solskyddsmedel. Applicera ett tunt lager utan att gnugga huden.