Metoder för att hantera celluliter

 Regelbundet använda anti-celluliter grädde. Det är inte nödvändigt skeptisk om det, tänkte att även deras regelbunden användning inte på något sätt kan påverka överflödigt fett. Principen för verkan av dessa läkemedel är primitiva, men samtidigt mycket effektiv. Aktiv substans däri är koffein, fruktextrakt och eteriska oljor. Absorberas av huden, koffein aktivt involverade i nedbrytningen av fettceller. Glykolsyra och ananas extrakt intensivt bränna överflödigt fett. Den eterisk olja av grapefrukt eller citron hjälper till att minska volymen och förbättra hudton. Massage granuler förbättra blodcirkulationen. Särskilt effektivt är det handlings om du använder den på natten.

Två gånger i veckan, ta ett varmt bad med massor av havssalt. Det är billigt, men otroligt effektivt alternativ till konventionell skrubba. Ta 400-350 g naturligt havssalt utan smaker och löser sig i vatten. Ta ett bad för 10-15 minuter. Efter det, med hjälp av en handfull salt och en massage problemområden. Sådan exponering har god dränering effekt. Efter det, torka den torr med en handduk och smörja huden närande kräm - eller rodnad på huden kan inte undvikas.

Delta i steg aerobics. Vanliga klasser för examen inte bara bidra till att gå ner i vikt, men har också en stärkande effekt på tyget. Måste göra det minst tre eller fyra gånger i veckan i en timme. Innan övningen inte ladda upp, under ockupationen dricka grönt te eller icke-kolsyrat mineralvatten - ingen saft och kaffe. Om du vill påskynda effekten av slitage på fötterna sandsäckar för att förstärka lasten. Men för att överbelasta kroppen med överutbildning är inte nödvändigt - dagligen två timmars belastning till någonting.