Tvätta händerna innan alla nödvändiga måltider, efter toalett eller besökt offentliga platser, återvände hem från jobbet eller gå, liksom all förorening av händerna. Förresten, om du gör något smutsigt arbete, försök att använda dessa handskar.
I ditt badrum ska alltid hänga torra, rena handdukar, och helst separat för varje familjemedlem. Mycket bra att ha, och engångshanddukar. Och, naturligtvis, på hyllan i diskhon måste vara torrt, rent med tvål och diskmedel eller flytande tvålpump.
Det förmodas att den flytande tvålen dispenser med mer hygienisk än vanliga i tvål skålen. Tyvärr är detta inte sant, eftersom skjuta locket dispenser med smutsiga fingrar, du fortfarande "lösa" på det deras bakterier, och om locket är dessutom fortfarande är våt, börjar de att föröka sig. Så glöm inte att tvätta och torka inte bara en bar tvål, men din dispenser.
Förresten, gäller samma sak för kranen. Om du öppnar den med otvättade händer, och sedan rena - nära, anser att du inte tvätta händerna alls: allt som var på denna kran, säkert tillbaka till dig.
Det är inte nödvändigt att tvätta händerna hela tiden med antibakteriell tvål och använda en mängd olika geler eller skum med en antibakteriell effekt. Desinficering händerna på dessa medel, som du dödar patogena bakterier (som enligt forskarna, huden mindre än en procent), och de som kvarhålla skadliga bakterier och svampar. Dessutom har denna typ av tvål från huden på händerna blir torrare och sprickor. Tillräckligt att använda vanlig tvål och vatten kvalitet, du kan även barnsligt.
Innan du tvättar händerna, kavla upp ärmarna och ta bort fingerringar, klockor eller armband som kommer hindra tillgång tvål och vatten till alla områden av huden förorenade händer. Inte illa, om dessa ämnen som du alltid eller ofta slitna, även ni kommer att tvätta eller ren, eftersom de samla en hel del smuts och talg, vilket är utmärkt känsla kolonier av mikroorganismer, inklusive patogener.
Lather händer bör alltid vara, så att en mer skum, eftersom den tvättas bort med skum bakterier. Det är önskvärt att kranvatten var varmt, så bättre gå förorening och porerna öppna, "släppa taget" ut bakterier. Efter tvätt, alltid torka torka händerna. Och att huden på dem alltid varit mild och mjuk, smörj dem med grädde och ibland unna bad med havssalt.