Druvor: kemisk sammansättning och användbara egenskaper

 Polyanka, författare Justlady.      
Druvor: kemisk sammansättning och användbara egenskaper
 Svart och vitt, små och stora, söta och sura druvor ... har en obeskrivlig rikedom av smaker och sorter, släcker den törsten och hunger, kan du äta precis samt lägga en mängd olika rätter. Denna frukt är inte bara nyttig och behagar även pickiest gommar, men mycket bra för vår hälsa på grund av dess sammansättning.

Att låta druvorna ett universalmedel för många problem, vad är dolda trick läkande egenskaper? Först och främst är det värt att notera att druvan är ett magasin av vitaminer behövs av kroppen. Detta är särskilt viktigt, eftersom på vintern, under den akuta bristen på näringsämnen, druvor - en av de få fruktgodis, som vi kan hitta i butikerna till ett rimligt pris. Den innehåller vitamin B, vitamin C, vitamin P och PP, liksom folsyra, och karoten. Dessutom bär det en reserv av magnesium och kalcium, kalium och mangan.

Det är viktigt att notera att en stor mängd druvsocker, varför det inte rekommenderas för personer med diabetes. Men refererar detta till lättsmält sockergrupp och kommer inte lägga till dig att gå ner i vikt. Fyll i rika väv av de delar av gäng är värt omnämnande av organiska syror - bärnstens, myrsyra och andra.

Vad ger oss denna uppsättning, utöver den allmänna förstärkningen av fysisk kondition, smak glädje och gott humör? Det visar sig att bistånd från att äta frukten är ganska betydande. Således närvaron av lättsmälta sockerarter möjliggör ytterligare effekt under hela hjärtmuskeln och muskelsystemet i allmänhet och glukos förbättrar vävnadsblodtillförsel. På behovet av fosfor och kalcium för starka ben, vi upprepa från barndomen (även om de glömmer ofta att nämna att du kan hitta dessa element i en sådan delikatess, som druvor). För syra-bas-balansen är ansvariga organiska syror, och den övergripande processen för blodbildningen stabiliseras genom järn. Det är värt att nämna och renande effekt av vattnet vid 80, 2% av druvorna.

Om vi ​​talar om specifika sjukdomar för vilka det kan visas att användningen av frukten, då de i första hand sjukdomar i urin- och könsorganen, problem med urin njurfunktion. Det kan rekommenderas för personer som lider av högt blodtryck och olika komplikationer i lungorna och levern. Dessutom druvor åter fysisk styrka och höjer den övergripande tonen. Gäng izmrudno transparenta eller ogenomträngliga svarta godbitar på morgonen kommer att ge dig en avgift på positiva känslor och aktiv under många timmar av den kommande dagen.

Tags: druvor, användning, egenskaper, sammansättning