En av de vanligaste synfel - närsynthet. Själva namnet avslöjar dess väsen: en man ser klart bara de objekt som är nära honom, och mer avlägsna - oskärpa. Varför händer detta? I normal syn, strålar av ljus som passerar genom linsen i ögat, vilket i termer av optik representerar en bi-konvexa konvergerande linsen bryts och fokuseras på näthinnan av ögongloben. Då bilden kommer att klara, tydliga. Men av någon anledning (t ex på grund av att den långsträckta formen på ögongloben och ögonmuskelförsvagning) fokusera denna stråle på näthinnan kan inträffa. Naturligtvis då en tydlig bild kommer inte att fungera. För att råda bot på denna brist, är en person som tvingas använda glasögon med negativ (spridning) av glas eller exakt samma kontaktlinser.
Enligt allmänt vedertagna normer, är närsynthet indelad i tre nivåer. Svag - om den inte överstiger 3 dioptrier medel - om det är inom 3-6 dioptrier, och hög - mer än 6 dioptrier. Vid mycket höga grader av närsynthet, när en person som faktiskt blir synskadade, rekommenderade metoder för kirurgi: laser vision korrigering, linsbyte, etc.
För att förhindra utvecklingen av närsynthet, är det nödvändigt att ge möjlighet att avvara regim ögon, minskar till en rimlig arbetsrelaterad ansträngda ögon, ta pauser, och med särskild hänsyn till den rätta täckningen av arbetsplatsen. Mycket användbara speciella övningar för ögonen, stimulerar ögonmusklerna. Få den nödvändiga samråd om åtgärder för att bekämpa närsynthet kan vara från någon ögonläkare vid rutininspektion.