En balanserad kost - det är en nödvändig förutsättning för att skapa en vacker bröst form. Som regel för bröstcancer är särskilt användbara produkter med en hög halt av vitamin A, C och E. Dessa inkluderar citrusfrukter (tangeriner, apelsiner, grapefrukt, citroner), aprikoser, morötter, spenat, aprikoser, bananer. Salty och stekt mat har en negativ inverkan på tillståndet i bröstet, som på grund av stagnation av vatten i kroppen är stretching bindväv.
Med hjälp av kosmetika som näring och vätska i huden på brösten. Speciella masker och body lotion tillåter att strama hängande hud och något justera formen på bröstet. Efter att ha tagit en dusch måste du slutföra förfarandet med en kräm, gel eller serum.
Rekommenderas inte för lång tid att exponera dekolletage solljus, eftersom UV orsakar för tidigt åldrande av huden och bildandet av rynkor.
Fysisk träning - detta är ett annat sätt att göra vackra bröst och spänd. I kombination med annan behandling förbättrar muskeltonus, kroppshållning korrigeras. Det enklaste övningen föder händer i olika riktningar. I detta fall är det nödvändigt att stänga penseln i en "lås" på linjen och höja axlarna böjda.
Särskild uppmärksamhet bör ägnas åt bröst underkläder. Dess syfte är att stödja brösten och förhindra nedsjunkning. BH väljs beroende på storleken, så liten storlek att utöva påtryckningar, och hög upplösning kommer inte att kunna uppfylla sitt avsedda syfte. Underkläder med "ben" att bäras enbart vid speciella tillfällen, men till vardags, är det inte lämpligt, eftersom det kan hända microtrauma cancer och cirkulationsproblem.