Under den här veckan, som det ska försöka få tillräckligt med sömn. Naturligtvis förberedelserna inför semestern tar mycket tid och ansträngning. Däremot ingen av skönheten förfarandet inte ger önskad effekt, om du beröva dig av sömn och vila.
På morgonen, gör lätt motion, om du har varit långt ifrån fitness. Tro inte att på så kort tid av gymnastik kommer att vara ineffektiv. Det finns många program, såsom Bodyflex som ger en uttalad åtstramande effekt för ett par dagar.
Begränsa ditt intag av alltför kaloririk och fet mat. Även ett par tappade pounds kommer att göra din kropp mer graciös och ge dig förtroende.
Under de första veckorna av förberedande börja använda enkel garv eller garv grädde med effekten av gradvisa steg. I inget fall gäller inte botemedlet innan semestern: Om krämen faller ojämnt, från skilsmässa för att vara extremt svårt att bli av med.
Dessa dagar går flera salong förfaranden, såsom städning och sura ansikts peeling, lymfdränage massage kroppen. För att återställa huden efter denna manipulation tar några dagar, så se till att göra det i förväg. Men det nya året semester du redan kommer skiner med ungdomar och fräschör.
Varje morgon, ta douche. Sedan gnugga kroppen stel massagevante i 2-3 minuter. Gör cirkulära massagerörelser: en liknande effekt kommer att öka utflödet av vätska, minska uppkomsten av celluliter och gör huden mer hälsosam.
Dagen innan nyår sparade ordna området hem. Applicera en hårinpackning långtidsexponering. Ta ett bad med havssalt och sedan behandla huden ångade favorit scrub. Gör manikyr och pedikyr. Strax innan det nya året, behöver du inte längre tänka på sådana saker.
31 December do uttrycker en ansiktsmask med omedelbar verkan. Sådana medel lagrar resultatet under dagen, så att du kan se fräsch fram till början av nästa år. Gör smink, hår, applicera en bodylotion med skimrande partiklar. Och viktigast av allt - hålla ett gott humör och ett leende på läpparna som kommer att göra dig ännu mer bländande!