Måste kämpa celluliter komplex, endast i detta fall kommer att vara ett positivt resultat. Du måste äta rätt, flytta en hel del, för att använda medicinska och kosmetiska produkter.
Att inleda en översyn av din kost för att från det utesluter allt som inte är till din fördel: rökt, sött, salt, alkohol, korv. Anta att på skrivbordet blir grönsaksrätter, kost soppor och gröt, greener.
Om du är en älskare av svart te och starkt kaffe, då måste man offra dina favoritdrycker. Istället för svart te och kaffe dricka grönt te, mineralvatten, juice, serum, örtteer. Övergången till en ny dryck - en liten uppoffring, desto mer att dessa drycker är välsmakande och hälsosamma.
En topp medhjälpare i kampen mot celluliter - denna rörelse. Nödvändigt att flytta en hel, helst vandring, jogging, trampa cykeln, hopprep, i allmänhet, inte ge dig själv att sitta upp. Om ditt arbete innebär många timmars sittande, göra lite varje timme fem minuters uppvärmning.
Hjälp i kampen mot celluliter hemgjorda masker och wraps för problemområden. Anti-celluliter mask: 5 gram muskotnöt blandat med 5 g av paprikapulver, droppa några droppar kanelolja. Till denna blandning, tillsätt 100 g honung blandas med en matsked olivolja och samma mängd grädde. Applicera masken till de som drabbats av "apelsinskal" platser, wrap med plastfolie och förvara i ungefär femton minuter. Skölj masken med varmt vatten. Det måste göra 5-6 gånger i månaden.
Eftersom kaffe du nu inte dricker, kan den säkert användas som ett anti-celluliter scrub. En liten mängd malet kaffe gnid in problemområden när du tar en dusch. Efter duscha huden är viktigt att applicera krämen.
Om det inte finns några hälsoproblem, gärna gå till badet, ångade bra kropp bok eller ek kvistar. Slappna under påverkan av läkemedel ångor och celluliter, efter det att talan om så många procedurer kommer att vara över.