I drömmen blir kroppen bli av ackumulerade gifter och skadliga ämnen. Om resten är inte tillräckligt, kan det orsaka en dålig utseende. Naturligtvis är det möjligt att utföra en mängd olika behandlingar för att avgifta, men de är dyra och inte mycket säker för hälsan. Få tillräckligt med sömn - det är vad du behöver.
På natten huden inte utsätts för aggressiva påverkan på miljön. Förorenad luft metropol, skadlig mat, smink uppmuntrar inte aktiva andnings porerna successivt sätts igen. Allt detta leder till inflammation. Sömn hjälper också till att inte bara rengöra huden. I drömmen händer hela uppdateringsprocessen mer aktiva på natten så det rekommenderas att använda en mängd olika sätt för matning eller hudföryngring. Vid denna tid kommer de att vara mest effektiva.
Skönhetssömn är nödvändig, eftersom den tid under vilken alla dina muskler slappna av. Cirkulation sålunda återställd i små kapillärer, som bröts under dagen. På grund av detta levereras allt nödvändigt material till alla vävnader. På grund av detta, och ditt hår får tillräckligt med näring, och bli starkare och friskare. Brist på ansiktsuttryck har effekten av Botox. När allt är de avslappnade hud rynkor slätas ut helt.
Ironiskt nog kan dålig sömn bidrar till viktökning. På natten, när du är avslappnad, din kropp inte producerar stora mängder av stresshormonet kortisol -, genom vilken kroppen lagrar fett. Således påverkar ordentlig sömn alla aspekter av din skönhet.