Behandla förkylningar i de tidiga stadierna improviserade innebär att det är mycket svårt, se till att gå till affären och apoteket. Naturligtvis många har en första hjälpen-kit, där du kan hitta de nödvändiga förberedelserna, men för bästa resultat och kräver mer specifika produkter.
En av de större åtgärderna i den tidiga kylan - upprätthålla kroppen med vitaminer. Om du använder dem regelbundet, det är en bra sak. Men när sjukdomen de behövs i större kvantiteter. Ha inte bråttom att dricka några tabletter av konventionella vitaminer, detta resultat kommer inte. Köp askorbinsyra och dricka en gång ett par ärter. Den dagliga dosen av vitamin vara 1 gram per dag. Var noga med att köpa citrus: citron, apelsin. De är också rika på C-vitamin, så kommer att främja läkning. Väl hjälpa teer med honung och citron, bör detta te drickas minst 3 gånger om dagen. Ät honung ännu bara. Det hjälper också kroppen kämpa förkylningar.
Använd livsmedel så mycket frukt och grönsaker. Även om du inte är hungrig, äta ett äpple, druvor, mango, tomat. Varje frukt och grönsaker innehåller mycket nyttiga vitaminer.
Var noga med att ventilera noga rummet, men undvika drag. Detta kommer att bidra till att berika ditt blod med syre och ventilera lungorna.
Överbelasta inte din mage fet mat, bättre kock soppa buljong från kyckling. Det är vetenskapligt bevisat att de har antiinflammatoriska egenskaper.
Var noga med att gurgla och skölj näsgångarna. Skölj är bättre att använda en mängd olika örter: kamomill, mor och styvmor, ringblomma, salvia. Skölj nasofarynx kan vara med en vanlig spruta 20-30 ml. Köp på apoteket vätskan med havssalt för att tvätta nasofarynx. Proceduren utförs enligt följande: gör en ganska svag lösning, skriv det i sprutan. Lutad över badet, komma in i sprutan (naturligtvis, utan nål) i ena näsborren, så att hålet var helt stängd. Tryck långsamt upp kolven till lösningen gick in i näsborren. Upprepa fem gånger för varje näsborre inte mer sällan än en gång var 3-4 timmar.
Och, naturligtvis, måste du få ner temperaturen, även om det inte är mycket hög. Använd komplexa läkemedel. Deras val är mycket stor. Om du inte vet vad som är bäst att köpa, rådgöra med en farmaceut på apoteket, berättar han. Köp ett läkemedel i pulverform, upplösa den i varmt vatten med honung och citron och ta var 4 timmar. Detta kommer att orsaka en vanlig förkylning reträtt.
Och kom ihåg, att använda sådana snabba förkylning under de första timmarna efter symtomdebut, kan du helt undvika sjukdomen.