Men av någon anledning, inte heller bildat en ytlig gastrit, för att avhjälpa det är viktigt att iaktta följande regler.
Avregistrera dig från tobak, alkohol och andra dåliga vanor. Faktum är att användningen av sådana ämnen ännu mer provocerar irritation av magslemhinnan.
Följa en strikt diet som utesluter användning av fet, stekt, salt, surt, kryddig, rökt och kryddigt. Och det uppskattade bearbetnings maten innan du äter. Borde inte äta skräpmat, såsom färskt bröd, svart bröd, stark buljong, champinjoner, färska frukter och grönsaker. Du kan äta magert kött och fisk kokta eller bakade formulär. Vegetabiliska puré och kokta mosade grönsaker. Havre, ris, bovete gröt, kokta i vatten. I ett litet antal magra mejeriprodukter. Från dricker sura tillåtna kompotter, svagt te och buljong höfter.
Mat bör konsumeras i små portioner 5-6 gånger om dagen. Försök att tugga varje tugga ordentligt som möjligt för att underlätta arbetet för magen.
Före måltiden, ta droger, eliminera symtom som illamående, epigastrisk och uppkördhet känsla. Till exempel "Motilium" eller "Motilak".
Som folk rättsmedel kan ta ett avkok av fröna grodde lin, vilket bör dricka två gånger om dagen på tom mage.
För att mer exakt medicinsk behandling bör rådfråga en läkare, en gastroenterolog.